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鍛煉鍛煉~!

我不做有氧運動,那又怎樣?

我覺得我的肚子上的脂肪好像減不下去。

今天我進行了40分鐘的坡度行走。

片長21分鐘,但中間有一次上廁所的休息時間。

我當時趕時間,所以就停下來去了那裡,哈哈

 

 

鍛煉鍛煉~!

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評論 7
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    카시오페아1015
    운동 열심히 하셨네요
    편안한밤 보내세요
  • 쩡♡
    운동 수고하셨습니다.
    편안한 시간 되세요.
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    비니비니
    유산소운동 잘 해주셨녜요
    수고하셨습니다 
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    머랭이
    운동꾸준히 이어가요
    오늘도 힘내시고 즐겁게 보내세요 
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    담율로
    꾸준하게 유산소 해주시면
    빠지실겁니다 화이팅 
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    애플
    유산소 운동 수고하셨어요 
    편안한 시간 보내세요 
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    아침햇살77
      너무 좋아요. 
    탄탄한 몸매가 쌓였겠네요.