logo

Tập thể dục, tập thể dục!

Tôi không tập cardio thì sao?

Tôi cảm thấy mỡ bụng của mình không giảm đi.

Hôm nay tôi đã đi bộ leo dốc 40 phút.

Video dài 21 phút, nhưng có một đoạn nghỉ giải lao để đi vệ sinh ở giữa.

Tôi đang vội nên đã dừng lại và ghé vào đó haha

 

 

Tập thể dục, tập thể dục!

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    운동 열심히 하셨네요
    편안한밤 보내세요
  • 쩡♡
    운동 수고하셨습니다.
    편안한 시간 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    유산소운동 잘 해주셨녜요
    수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    운동꾸준히 이어가요
    오늘도 힘내시고 즐겁게 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    꾸준하게 유산소 해주시면
    빠지실겁니다 화이팅 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    유산소 운동 수고하셨어요 
    편안한 시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      너무 좋아요. 
    탄탄한 몸매가 쌓였겠네요.