들꽃7
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동으로 저녁 홈트 잘 해 주셨네요
傍晚回家之旅
我做了5分鐘的下肢肌力訓練！
下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用，包括身體平衡和血糖調節。
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評論 8
- 우블리에
초보자도 쉽게 따라할수 있는 탄탄한 하체 만들기 홈트 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 샤이너스
저녁홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 쩡♡
하제 집중 근력 운동 수고하셨어요. 피로 회복하는 시간 되세요
- 행복한일상
어제도 하체 근력 운동 잘 해주셨네요 오늘도 홈트 잘 해주세요
- 냥이키우기
홈트요 혼자서도 잘할 수 있는 운동이지요
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- 겸손한데이지
대단해요. 날씨 상관없이 매일 실천하네요.