들꽃7
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동으로 저녁 홈트 잘 해 주셨네요
夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
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コメント 8
- 우블리에
초보자도 쉽게 따라할수 있는 탄탄한 하체 만들기 홈트 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 샤이너스
저녁홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 쩡♡
하제 집중 근력 운동 수고하셨어요. 피로 회복하는 시간 되세요
- 행복한일상
어제도 하체 근력 운동 잘 해주셨네요 오늘도 홈트 잘 해주세요
- 냥이키우기
홈트요 혼자서도 잘할 수 있는 운동이지요
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- 겸손한데이지
대단해요. 날씨 상관없이 매일 실천하네요.