우블리에
복잡한 도구없이 탄탄한 하체 만들기 좋은 홈트 하시고 건강 잘 챙기셨네염
傍晚回家之旅
我做了5分鐘的下肢肌力訓練！
下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用，包括身體平衡和血糖調節。
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評論 7
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 쩡♡
홈트로 건강한 시간 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요.
- 냥이키우기
효과 제대로 나지요. 집에서 초보프로그램부터 따라하려 구요.
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- 아침햇살77
진짜 수고 많으셨습니다. 꾸준함정말 본받고 싶어요 .
- 겸손한데이지
수고하신 만큼 건강해 지실겁니다. 질리지 않게 참 잘하시네요.
- 겸손한데이지
꾸준함에 감탄하고 갑니다 노력한 만큼 분명 더 건강해질 거예요