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深度睡眠家庭訓練

深度睡眠家庭訓練

 

我最近一直在做一些深度睡眠伸展來放鬆肌肉,因為走路和居家運動讓我的肌肉很酸痛。我這樣做是為了睡個好覺。 😴

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評論 2
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    비니비니
    걷기와 홈트로 뭉친근육 잘 풀어주셨네요
    굿밤 되세요 
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    겸손한데이지
    홈트 수고 많으셨어요!
     덕분에 자극받고 갑니다