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深度睡眠家庭训练

深度睡眠家庭训练

 

我最近一直在做一些深度睡眠拉伸来放松肌肉,因为走路和居家锻炼让我的肌肉很酸痛。我这样做是为了睡个好觉。😴

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评论 2
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    비니비니
    걷기와 홈트로 뭉친근육 잘 풀어주셨네요
    굿밤 되세요 
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    겸손한데이지
    홈트 수고 많으셨어요!
     덕분에 자극받고 갑니다