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週六的最後步驟

週六的最後步驟

 

白天氣溫升高,很適合散步。

如今,餐後血糖管理也同樣重要。

我多走了8000步。

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評論 2
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    우블리에
    혈압을 낮추어 주고 심박수를 안정화
    시켜주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
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    비니비니
    낮에는 기온이 올라서 걷기 좋았지요
    오늘걸음도 수고 많으셨습니다