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土曜日の最後のステップ

土曜日の最後のステップ

 

日中は気温が上がって歩いてよかったです。

今日も食後の血糖管理のために

追加8千歩歩いてきました

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コメント 2
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    우블리에
    혈압을 낮추어 주고 심박수를 안정화
    시켜주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
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    비니비니
    낮에는 기온이 올라서 걷기 좋았지요
    오늘걸음도 수고 많으셨습니다