如果使用 Wigobi 後我的體重連續幾天保持不變,這是否意味著進入了平台期?

你知道有時候節食的時候,體重計上的數字會連續幾天不變嗎?即使是在嘗試 Wegobi 減肥法的時候,如果發生這種情況,我覺得我也會擔心它是不是沒有效果。

我聽說體重會因水分、食物攝取量和排便情況而變化,所以我認為我不應該僅憑幾天的數據就做出判斷。

如果體重變化緩慢,我該觀察多久?另外,我想知道在開藥的醫院應該查看哪些信息,而不是隨意更改藥物劑量。

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評論1
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    원희
    며칠 동안 체중이 그대로라고 해서 바로 정체기라고 보기는 어려워요.  
    수분량이나 배변 상태, 식사량에 따라 체중은 단기간에도 달라질 수 있으니 매일의 숫자보다 2~4주 정도의 전체적인 추세를 살펴보는 게 도움이 되요
    위고비 사용 중 체중 변화가 더디다면 현재 용량과 사용 기간, 식사·운동 패턴, 부작용 여부를 함께 확인해 보세요

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