써니~♥
그래도 정말 잘하셨네요. 담배 끊으시길 너무 잘하셨어요. 올해도 응원합니다. 금주도 하실 수 있으실 거예요. 화이팅입니다.. 올
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我在15年前戒了煙,但酒才是問題所在。
我戒煙了,因為沒有適合抽煙的地方,而且煙味也不好。
問題是喝酒,但高血壓和血糖值只有106,醫生說要戒酒。
可以不吃,但找不到生活模式變化的動力。
我在面前之前就已經在減少量了。
450床 > 400床 > 350床 > 300床 > 250床 > 200床(今年目標。)
這也接近極限了。