logo

Bỏ thuốc lá / Rượu

Tôi đã bỏ thuốc lá, nhưng vẫn còn khó bỏ rượu.

2023.05.15 14:24
kiểm tra sắt vụn

Tôi đã bỏ thuốc lá cách đây 15 năm, nhưng rượu là vấn đề.

Tôi đã bỏ thuốc vì không có chỗ để hút thuốc và còn có mùi nữa.

Vấn đề là rượu, huyết áp cao và đường huyết cũng chỉ 106 nên bác sĩ bảo bỏ rượu.

Tôi có thể không ăn, nhưng tôi không tìm thấy động lực để thay đổi lối sống của mình.

Từ trước khi gặp mặt, lượng đã giảm đi.

450 giường > 400 giường > 350 giường > 300 giường > 250 giường > 200 giường (mục tiêu năm nay).

Cũng có vẻ như đây gần như giới hạn.

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니~♥
    그래도 정말 잘하셨네요. 담배 끊으시길 너무 잘하셨어요.
올해도 응원합니다. 금주도 하실 수 있으실 거예요. 화이팅입니다..
올
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경삼
    200병이요~~~ 전 1병도 못마셔요~~ 
다음날 숙취 때문에 완전히 끊었다지요~~
응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    진간장
    금연도 하셨으니 금주도 잘 할수 있을거예요 금연은 진짜 진짜 잘 하셨네요 금주 응원합니다 
 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    있잖아요오
    200병 말고 180병으로 바꾸시죠 ㅎㅎ
이틀에 한병정도로 하시고 내년에는 3일에 한병 그 후에는 4일에 한병 이런식 어떠셔요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    치웅
    그래도  금연 하신게 정말  멋지시네여  저두  금연에  도전 해야겠어요 좋은 하루 보내요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김하은
    금연하신거 대단하시네요!!! 분명 금주도 성공하실수 있을거예요 응원합니다!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    남경희
    금연 대단하셉니다. 그 어려운걸 해내시네요. 금연을 이루셨으니 금주도 금방 가능하시리라 믿어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바쁜하루
    우와 금주보다 금연이 어렵다는데 의지가 대단하세요 꼭 성공하실 거예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미뇽
    그래도 조금씩 줄여나가고 있으시니 가능할것 같아요!!
끝까지 응원합니다~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이선호
    오우 한해 목표로 하니 병 수가 와닿지 않네요.ㅎㅎ 만약에 연초에 많이 마시면 연말엔 덜 마시는걸까요? 여하튼 450병 드시던걸 점점 줄여가고 계시니 멋집니다. 보통은 술을 마시는데 둘 관심과 마음을 다른데에 두게 되면 자연히 안 마시게 되던데~ 그 모티브를 찾으시길 바랍니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    ㄱ금연보다 금주가 어려운거같아요술 줄이기 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    와ㅜㅜ 담배끊으신게 어딘가요.. 저는 술도 술이지만 담배가 문제네요
담배안피면 금단현상이 너무 심해서 못하겠네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    황민수
    저는 금주 보다 금연이 더 중요하다고 생각하기 때문에 대단하다고 생각합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    심승철
    저도 금주는 쉽지않네요..
열심히 줄여볼게요