logo

居家鍛鍊

居家鍛鍊

我還做了一些伸展運動。

我還進行了有氧肌力訓練。

我在做伏地挺身的同時,也做了肩膀、背部和手臂的運動。

0
0
評論 5
  • 個人資料圖片
    지은
    유산소 운동되는 푸쉬업
    한세트 넘 수고많으셨어요 ^^!
  • 건빵맛과자
    홈트 운동하기 수고하셨습니다 
    스트레칭도 잘하셨어요 
  • 個人資料圖片
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • 個人資料圖片
    우블리에
    접근성·안전성·효과를 모두 갖춘 맨몸 운동 푸시업 하시고 건강 잘 챙기셨네염
  • 個人資料圖片
    아침햇살77
     보기 좋았습니다. 
     기록 정말 완벽합니다.