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Entraînement à domicile

Entraînement à domicile

J'ai aussi fait quelques étirements.

J'ai également fait de l'entraînement aérobique et de la musculation.

J'ai fait des exercices pour les épaules, le dos et les bras tout en faisant des pompes.

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commentaire 5
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    지은
    유산소 운동되는 푸쉬업
    한세트 넘 수고많으셨어요 ^^!
  • 건빵맛과자
    홈트 운동하기 수고하셨습니다 
    스트레칭도 잘하셨어요 
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    우블리에
    접근성·안전성·효과를 모두 갖춘 맨몸 운동 푸시업 하시고 건강 잘 챙기셨네염
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    아침햇살77
     보기 좋았습니다. 
     기록 정말 완벽합니다.