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5天有氧運動

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以下是我過去5天的運動記錄。

我覺得這次我做了更多戶外運動。

天氣有點冷,但正如預期的那樣,到外面呼吸新鮮空氣。

感覺神清氣爽,精神煥發。

 

你今天很努力!

祝您有個愉快快樂的一天!

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評論 4
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    카시오페아1015
    유산소 운동 잘하셨네요 
    수고하셨습니다 
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      seabuck
      作家
      저는 유산소운동이 잘 맞는 거 같아요
      헬스장 가면 별로 재미를 못 느껴요
      댓글 감사드리며 건강한 하루 되세요
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    똘망천사
    열심히 하신 유산소운동  많이해서 나쁜것없죠  수고하셨어요 
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      seabuck
      作家
      말씀 감사합니다
      오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요
      행복한 하루 되세요