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腿部運動可以消除大腿脂肪

腿部運動可以消除大腿脂肪

 

 

今天我做了腿部運動來減掉大腿脂肪。

每天在家運動對控制體脂肪很有幫助。

 

 

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評論 12
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    행복한일상
    저도 하체비만인데 따라해 봐야겠네요. 오늘도 운동 수고하셨어요.
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      눈부신날
      作家
      나이가 들수록 하체 근력 특히 허벅지 근육이 중요하대요
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    비니비니
    허벅지군살 없애주는 다리운동 수고하셨습니다
    내일 홈트도 잘 이어가세요 
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      눈부신날
      作家
      군살 관리는 평소에 꾸준히 해줘야 좋아요
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    명잔걸
    허벅지 군살 없애주는운동하셨어요
    군살은 저리가라 얖~~~~
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      눈부신날
      作家
      나이가 드니 군살이 느는 건 어쩔 수가 없네요
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    신혜림
    운동 잘 하셨네요
    수고하셨어요
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      눈부신날
      作家
      오늘은 홈트로 복근 만들기 했답니다
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    카시오페아1015
    다리운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      눈부신날
      作家
      조금은 허벅지가 탄탄해진 것 같아서 기분 좋았답니다
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    애플
    허벅지 군살 없애주는 운동 
    수고많으셨어요 
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      눈부신날
      作家
      홈트하고 안 하고의 차이가 생각보다 크더라구요