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Esercizi per le gambe per sbarazzarsi del grasso delle cosce

Esercizi per le gambe per sbarazzarsi del grasso delle cosce

 

 

Oggi ho fatto esercizi per le gambe per eliminare il grasso dalle cosce.

Allenarmi a casa ogni giorno mi è stato utile per tenere sotto controllo il grasso corporeo.

 

 

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commento 12
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    행복한일상
    저도 하체비만인데 따라해 봐야겠네요. 오늘도 운동 수고하셨어요.
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      눈부신날
      scrittore
      나이가 들수록 하체 근력 특히 허벅지 근육이 중요하대요
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    비니비니
    허벅지군살 없애주는 다리운동 수고하셨습니다
    내일 홈트도 잘 이어가세요 
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      눈부신날
      scrittore
      군살 관리는 평소에 꾸준히 해줘야 좋아요
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    명잔걸
    허벅지 군살 없애주는운동하셨어요
    군살은 저리가라 얖~~~~
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      눈부신날
      scrittore
      나이가 드니 군살이 느는 건 어쩔 수가 없네요
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    신혜림
    운동 잘 하셨네요
    수고하셨어요
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      눈부신날
      scrittore
      오늘은 홈트로 복근 만들기 했답니다
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    카시오페아1015
    다리운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      눈부신날
      scrittore
      조금은 허벅지가 탄탄해진 것 같아서 기분 좋았답니다
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    애플
    허벅지 군살 없애주는 운동 
    수고많으셨어요 
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      눈부신날
      scrittore
      홈트하고 안 하고의 차이가 생각보다 크더라구요