肩膀僵硬時，請前往建國365快樂東方醫學診所就診。

平日午休時分，我再次前往建國365快樂中醫診所就診，因為我的頸肩僵硬症狀持續存在。我來諮詢是因為我的右側頸肩一直僵硬酸痛。由於長時間盯著電腦螢幕，我的肩膀有些佝僂，疼痛部位也總是固定不變。當我躺下來按壓右肩時，疼痛依然劇烈。醫生告訴我這是因為我的肩胛骨脫位造成的。

我很難改正一些不良習慣，但導演指出了這一點，並詳細地解釋了原因。

我嘗試了三種療法，第一種是拔罐療法。感覺就像敷了個溫熱的敷布，據說可以促進血液循環。

第二種方法是物理治療，治療師會根據疼痛部位調整治療強度，我感覺比以前好多了。

第三種方法是常規針灸加中藥針灸。剛開始會有點酸痛，但隨著時間的推移，轉頭會變得輕鬆，摸起來也會感覺柔軟。

對於那些肩部僵硬疼痛嚴重的人，我推薦365快樂診所。

每次去都能得到詳細的諮詢，而且物理治療師人也很好，所以我打算經常去接受治療^^