抑鬱症狀，眼淚無緣無故流出，是抑鬱症嗎

最近總是不由自主地流淚

 

最近我莫名其妙地流淚。

這是憂鬱症的症狀嗎？

即使沒有什麼事，自己一個人的時候也會突然感到難過，

即使是毫無思考地走著，也會流下眼淚。

我不知道為什麼會這樣，感到有點慌張，心裡也變得沉重起來。

 

 

和朋友在一起的時候還算可以，但一回到家就會變得孤單憂鬱，

我覺得有越來越多空蕩蕩的日子。

大概是最近太累了吧，還是因為壓力呢，自己安慰自己，但……

我覺得那並不是全部，所以我更感到困惑。

我也擔心這可能是憂鬱症的症狀。

 

 

我覺得這種情感並不只是我的問題，

即使如此，每當這樣的時候，我總覺得自己變得太脆弱，心情總是崩潰的感覺。

你們有沒有曾經感受到過這樣的情感？

這種時候該怎麼做才能稍微好一點呢...

一點小建議或一句共鳴的話也許會帶來很大的力量。

祝大家度過愉快的一天。😊