成人ADHD診斷經驗分享

成人ADHD診斷經驗分享

 

我在幾個月前被診斷出成人注意力不足過動症（ADHD）。

起初經常缺乏專注力，並在日常生活中遇到組織和計劃方面的困難等症狀。

現在我意識到在生活的各個方面都面臨著很大的困難。

 

 

在被診斷為注意力缺陷過動症（ADHD）之前，我一直認為這些症狀只是“性格問題”。

通過專家的診斷，我了解到這實際上可能是ADHD症狀的一部分。

在確診後，您已告知我適當的治療和管理方法。

 

診斷後，許多事情都改變了。

在接受適當的藥物治療和認知行為治療的同時，日常生活中的專注力和組織能力得到了顯著改善。

此外，通過環境調節和時間管理方法，享受更高的生活品質。

 

 

獲得成人ADHD診斷後，開始了解自己的特性，並能以適合的方法有效地進行管理。

如果其他人也有類似的症狀，建議您考慮與專業人士進行諮詢和診斷。