空腹益生菌玻尿酸

空腹時喝水，空腹服用益生菌和玻尿酸

•前陣子媽媽傳給我的YouTube影片中

有一位中藥師說益生菌沒用，讓我很困擾。

我沒有專業知識，但專家們卻都說得不一樣。

我也考慮過益生菌的數量和菌種呢🥲

我開始服用益生菌，觀察身體變得更好的地方，以及不服用時會發生什麼，將我的身體作為數據來觀察。