Probiotici a digiuno, acido ialuronico

Bere acqua a stomaco vuoto, assumere probiotici e acido ialuronico a stomaco vuoto

Qualche tempo fa, nel video di YouTube che mia madre mi ha inviato

Un farmacista di erbe ha detto che le probiotiche sono inutili, quindi sono stato in dubbio.

Non ho conoscenze specialistiche e gli esperti dicono tutti cose diverse.

Anch'io ho considerato il numero di probiotici e le specie di batteri 🥲

Devo osservare il mio corpo come dati per capire cosa è migliorato dopo aver preso i probiotici e cosa succede se non li prendo.