아라
크게 상관이 있을까요? 공복에 먹으라는 이유가 있겠죠
益生菌通常是在空腹時服用吧？
但是每次空腹服用的益生菌時
最近我在想，這個是不是太不甜了呢？
他們一直在聽呢，哈哈，是不是很敏感呢？
為了減肥，我也大幅減少了甜食和零食。
我正在努力不這樣做，但擔心空腹吃益生菌會不會導致血糖升高。
你們怎麼看呢？
服用益生菌不會有太大問題吧？
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評論 4
- 안레몬
당걱정 많이 되면 락토핏 당케어 제품 나와서 그거 드셔보세요. 초록색통입니다. 저는 락토핏 골드 먹는데 달다는 생각은 없어요 잘 찾아보시고 챙겨드세요
- 데덴네
공감돼요ㅋㅋ 저도 공복에 먹는데 너무 달아서 이게 괜찮은가 싶더라구요. 보통 유산균에 프락토올리고당이나 말토덱스트린 같은 당류가 들어가긴 하는데, 혈당에 민감하신 분들은 가루보단 캡슐형 유산균 추천 많이 하더라구요!