아라
크게 상관이 있을까요? 공복에 먹으라는 이유가 있겠죠
乳酸菌は空腹時に飲むのが普通ですよね？
空腹時に摂る乳酸菌を飲むたびに
これ、甘すぎないかな？という考えが最近になって
ずっと聞いていますよね（笑）敏感ですか？
ダイエットをすると言って、甘いものもぐっと減らしておやつも
やろうと努力しているのに、空腹時に乳酸菌を摂って血糖値が上がるのではないかと心配です。
皆さんはどうお考えですか？
乳酸菌を摂っても大きな問題になりませんか？
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コメント 4
- 안레몬
당걱정 많이 되면 락토핏 당케어 제품 나와서 그거 드셔보세요. 초록색통입니다. 저는 락토핏 골드 먹는데 달다는 생각은 없어요 잘 찾아보시고 챙겨드세요
- 데덴네
공감돼요ㅋㅋ 저도 공복에 먹는데 너무 달아서 이게 괜찮은가 싶더라구요. 보통 유산균에 프락토올리고당이나 말토덱스트린 같은 당류가 들어가긴 하는데, 혈당에 민감하신 분들은 가루보단 캡슐형 유산균 추천 많이 하더라구요!