益生菌通常是在空腹时服用的,对吧? 但是每次空腹服用的益生菌时 最近我在想,这个是不是太不甜了? 他们一直在听呢,哈哈,是不是很敏感? 为了减肥,我也大大减少了甜食和零食。 我正在努力不这样做,但担心空腹吃益生菌会不会导致血糖升高。 你们怎么想呢? 服用益生菌不会有太大问题吧?