SM YANG저도 글쓴이분처럼 시력이 좋지 않는데 정말 다행이네요. 저는 중학교때부터 난시 근시가 심해서 안경을 쭉 쓰고 생활하고 있는데 맨발걷기 운동이 이렇게 시력회복이 도움이 되었다고 하니 저도 한번 시도해봐야 겠네요. 자연스럽게 눈이 좋아지면 좋겠네요.
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌녹색과 먼산보기 만으로 눈건강이 좋아진다고 들었는데, 와~~ 안 보였던 글씨가 보이는건가요? 맨발걷기는 자동 지압운동이 되잖아요. 그효과도 무시 못할것 같네요.. 너무 축하드려요
냥식집사요즘 날씨가 선선해져서 그런지 뒷산에 가면 맨발걷기 많이들 하시더라구요. 맨발걷기가 건강에 좋다는건 알고 있지만 눈건강에도 좋다는건 새롭게 알게됐네요~^^ 운동 열심히 하시고 건강하고 즐거운 날들이 되시길요~~