Mejoraré mi vista

깨개갱

오 이런 정보도 굉장히 좋네요
블루베리나 당근 같은 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하고, 규칙적인 눈 운동을 하는 것이 도움이 된다고해요! 수술은 비용이 많이 들고 합병증의 위험도 있으므로, 현재 상태에 적응하며 자연스럽게 아들이는 것도 좋은 방법일 수 있습니다
맨발걷기 꾸준히 응원할게요 

김민정

맨발걷기 운동이 좋군요
좋아져서 다행이에요~

cogo092

맨발 걷기 운동이 주는 효과가 크네요. 신발을 신고 걸어도 좋지만 맨빌로 걸으면 발바닥 지압으로 신경 자극이 활상화가 되는 것 같아요. 앞으로도 시력 좋아지시길 바라요

슈빠

발바닥에 온 장기와 연계된 지압점이 있다고 들었습니다. 저도 걷기 운동 꾸준히 해야 되겠네요. 요즘 저도 노안이 온 것처럼 뿌옇게 보이기도 합니다.

냥식집사

요즘 날씨가 선선해져서 그런지 뒷산에 가면 맨발걷기 많이들 하시더라구요. 맨발걷기가 건강에 좋다는건 알고 있지만 눈건강에도 좋다는건 새롭게 알게됐네요~^^ 운동 열심히 하시고 건강하고 즐거운 날들이 되시길요~~

깐데또까

 맨발걷기가 좋다고 하는데
 발바닥 지압을 해줘서 그런게 아닐까 싶은데요
 저도 꾸준히 건강을위해 발바닥 지압도 해줘야 겠어요 

이닝지아

운동으로 눈도 좋아지다니 정말 좋네요
앞으로도 화이팅입니다

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

녹색과 먼산보기 만으로 눈건강이 좋아진다고 
들었는데, 와~~ 안 보였던 글씨가 보이는건가요?
맨발걷기는 자동 지압운동이 되잖아요.
그효과도 무시 못할것 같네요..
너무 축하드려요 

리베라따

공원 맨발 걷기!! 효과가 정말 있나봅니다. 신기하네요. 시력이 좋아졌다니 저도 맨발 흙길 걷기 해야겠어요

더달달

맨발걷기의 부수적인 효과가 더 있었군요!
발바닥의 온 몸의 축소판이라던데... 자극을 골고루 받아서 그런가 봐요

H.J

발에도 좋은 지압이 있어서 자극을 하면 온몸의 변화가 된다고 해요
아마도 그런 효과가 있는것 같네요
저도 기회가 되면 맨발걷기 해보고 싶네요~

SM YANG

저도 글쓴이분처럼 시력이 좋지 않는데 정말 다행이네요. 저는 중학교때부터 난시 근시가 심해서 안경을 쭉 쓰고 생활하고 있는데 맨발걷기 운동이 이렇게 시력회복이 도움이 되었다고 하니 저도 한번 시도해봐야 겠네요. 자연스럽게 눈이 좋아지면 좋겠네요.

냥냥이

정말 눈이 좋아 지셨다니 맨발걷기 효능이 있나 봐요.
제 아는 지인도 매일 맨발걷기 한다는데 극찬을 하더라구요 저도 한번 해봐야 겠네요.

달나라토끼55

맨발걷기로  눈시력이 좋아지셧다니 너무 행복한 일이시네요 ^^
발이 제2의 심장이라니  아픈 부위가 자극을 받고 회복된거 같네요

박하경

맨발 걷기가 여러모로 
몸에 좋은 운동인가 보네요!!
저도 함 시도해봐야겠으요~ㅋ
정보 감사해요 ^^

ㄱ이정순

맨발 걷기로 눈까지 좋아지셨다니 넘 부럽습니다 운동도하고 눈도 좋아지니 일석이조네요

오둥씨

솔밭에서 피톤치드 맡으며 황톳길로
맨발 걷기 매일 하시나 봅니다.
꾸준함으로 시력을 회복하고
건강도 나아지고 일석이조네요.
저희 동네도 황톳길 조성이 시급합니댜^^

써니

황토길을 걸으신건가요  황토가 좋다고 많이들 맨발로
걸으시던데요   시력이 좋아 지셨다니 참 좋은 일이네요
매일 매일 운동하시길 응원합니다  

훔

좋은 일이네요
저도 시력이 안좋은데 시력이 좋아질 수도 있나봐요
저희 어머니도 매일 별보며 산책하시고는 0.8로 떨어지셨던 시력이 1.2로 좋아지시더라구요

유미쿠키맘

발바닥이 지압이 돼서 그럴까요? 눈이 좋아지셨다니. 다행이네요. 앞으로도 꾸준한 운동 응원합니다