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整形 / 其他療程

腿部水腫
2023.06.23 14:50
查看 102廢棄物 0

如果稍微激烈運動，有時會出現腿部腫脹和疲勞抽筋。

用肉眼看起來沒有腫脹或扭曲，仍然是靜脈曲張嗎？

朋友姐姐說像靜脈曲張ㅠ

我聽說要穿壓力絲襪，不知道效果是否有效。

我並不打算考慮整容手術

我想知道其他治療方法或可以緩解腿部疲勞的生活習慣。
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評論7
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    송광
    운동을 너무 많이 하셔서 그런것 같습니다. 운동이 많으면 다리가 붓기도하고 관절이 안좋아질수도 있으니 조심하세요 
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    .
    스트레칭과 족욕이 도움될거 같아요. 
시도해보셔요. 
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    가을이엄마
    https://youtu.be/114wjgPFrIE
저는 잠자기 전에 다리 스트레칭을 많이 해서 피로를 좀 풀어줄려고 합니다. 운동 전후에 스트레칭 많이 하셔야해요.
하지정맥 증상으로 오인하기 쉬운 하지불안증후군이라는 것도 있어요. 많이 걷고 뛰어서 다리가 불편하다고 생각하고 있었는데 하지불안증후군이라는병이 있었더라구요. 이것은 두 달 정도 약 먹고 완전 좋아졌어요.
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    라라리
    전 압ㅈ박스타킹 효과 못봤어요~~  그냥 꾸준히 스트레칭과 마사지 하고있습니다!
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    쫑이
    作家
    압박스타킹 효과 없나요?
역시 스트레칭과 마사지가 젤 좋군요
정보감사합니다 
즐오후되세요 
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    까치리
    저도 운동 좀 격하게 하거나, 오래 서있거나, 오래 앉아있으면 오후되면 다리가 부어요.  전 그냥 다리 마사지 꾸준히 하고 있는데, 괜찮은것 같아요^^
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    쫑이
    作家
    다리 맛사지 꾸준히 효과 좋으면 오늘부터 다리피로 풀어야겠네요
정보감사합니다