我的腿經常腫脹，讓我很困擾

최원경

저도 그래요!! 마사지를 많이 해줘야된대요 순환이 문제라서요

아라리오

종아리와 발바닥 폼롤러나 마사지, 
벽에 다리 올려 L자 만들고 유지하기 
더 가능하시면 서혜부와 오금 등 풀어주기
 
서서하는 운동이 많은 만큼 
반대로 다리를 내려놓고 혹은 올리고 하는 자세와 운동을 하시는 것이 도움이 되어요^^ 

케이스

저희 가족분도 계속 다리가 아프시다고 하더라구요. 
앉아서 일하는 내근직인데 말이죠.

해피혀니

자기전에 다리 마사지 해보셔요
족욕도 도움이 되더라구요.