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整形・その他施術

足が頻繁に腫れて困っています
2024.03.29 13:19
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仕事をしないので、長く立っていることや座っていることはありません。

私は運動をたくさんする方です。

ハイキングもたくさん行きますし、歩くこともたくさんします。

だからでしょうか、夕方になると足がよくむくみやすいです。

朝になると腫れは引きますが、頻繁に腫れるのでちょっと心配です。

血管が腫れたり、目立つ部分は特にありません。

ただ、よく腫れるので心配ですが、これも静脈瘤の前兆のようなものではないでしょうか

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コメント4
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    최원경
    저도 그래요!! 마사지를 많이 해줘야된대요 순환이 문제라서요
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    아라리오
    종아리와 발바닥 폼롤러나 마사지, 
벽에 다리 올려 L자 만들고 유지하기 
더 가능하시면 서혜부와 오금 등 풀어주기
 
서서하는 운동이 많은 만큼 
반대로 다리를 내려놓고 혹은 올리고 하는 자세와 운동을 하시는 것이 도움이 되어요^^ 
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    케이스
    저희 가족분도 계속 다리가 아프시다고 하더라구요. 
앉아서 일하는 내근직인데 말이죠.
  • 해피혀니
    자기전에 다리 마사지 해보셔요
족욕도 도움이 되더라구요.