靜脈曲張

지영도영

증상이 저랑 비슷하시네요
전 휴식취할때 다리를 올려주고 압박스타킹 신어요

지폐메이커

그냥 하체 스쿼트 때려 뿌수세요
저는 그렇게 하고 있습니다.
효과는 있겠죠 ㅋ

라라리

족욕이나 스트레칭같은것도 도움이 되는것 같더라구요

쵸리쵸리

족욕도 도움이 많이 되더라구요 
그리고 주무실 때 다리를 높게 해서 자주는 것도 도움됩니다

구름방울

질문에 대한 답은 아니지만 스타킹이 효과가 있긴 한가봐요
저도 구매할까 고민이었거든요

ㄱㅅㅇ

압박스타킹말고는 잘때나 쉴때 다리를 심장보다 높게 해주시는 방법도 있어요