静脈瘤

私は職業上、一度に長時間座って仕事をしたり長時間立って仕事をしたりすることが多いため、足がむくみやすく、寝ているときに足がつることが多いです。また、立っているときに足がつっぱる症状もあります。このような症状がある場合、静脈瘤に行くこともできますか？

医療用圧迫ストッキングを購入して使用した後、腫れやつっぱり、夜間のこむら返りの症状がなくなったので安心していましたが、ある日からこむら返りはなくなったものの、足のつっぱりや腫れの症状が出てきたように感じます。

圧迫ストッキング以外の方法はありますか？