我嘗試過所有能想到的祛痘方法——以下總結了哪些方法無效，哪些方法真正有效。

每次我的皮膚劇烈爆發，我都會感到非常焦慮，甚至還患上了社交恐懼症。

 

我嘗試過所有能想到的祛痘方法，所以我會如實總結一下。

 

我嘗試過各種治療方法，例如痤瘡雷射光動力療法和Agnes療法，但幾乎沒有任何效果。

 

這些療法聲稱可以消除皮脂腺，但我並沒有看到太大的效果。

 

如果皮膚科醫生在沒有充分諮詢的情況下推薦 Fraxel 雷射治療，千萬不要去。

 

我看過太多因 Fraxel 雷射治療不當而導致皮膚狀況急劇惡化的案例。

 

另外，請謹慎使用抗發炎注射劑。

 

這是一種用於治療腫脹疼痛痤瘡的注射劑，但如果注射不當，可能會留下凹陷的疤痕。我本人就經歷過這種情況。我建議只在痘痘快要破裂時才使用這種注射劑。

 

 

（現在寫下來之後，發現全是需要注意的事項，哈哈。這可能只是我的皮膚問題，而且由於這種方法對某些人效果很好，所以請具體情況具體分析。）

 

 

找到合適的祛痘藥物真的很重要。我無法忍受異維A酸，因為它會導致皮膚嚴重乾燥。

 

我的眼睛和嘴巴都很乾澀，嘴唇也完全乾裂了。我改用抗生素後，立刻就見效了。

 

如果兩週後仍無效，請嘗試換用其他藥物。

 

你必須去有皮膚科醫生的地方，才能得到準確的診斷，確定是痤瘡、毛囊炎還是酒渣鼻。

 

最後，我強烈建議去做食物過敏測試。測試之後，我發現我對優格和起司過敏，避免食用這些食物後，我的皮脂分泌明顯減少了。