我腿上有色素沉著，所以不能穿短褲。有什麼解決辦法嗎？

你好。天氣變得越來越熱，穿短褲的季節也快到了。

我發文是因為我非常擔心我的腿的狀況。
去年冬天，因為天氣太乾燥，我的腿很癢。

我當時應該好好保養皮膚的水分，但因為我總是摸它、抓它，我的皮膚狀況反而惡化了。

從附圖中可以看出，刮傷部位周圍仍殘留著嚴重的紅色和深色色素沉著。
不久前，一位同事在辦公室看到我的腿，非常驚訝，問我怎麼了。聽到這話，我更在意別人對我的看法，所以今年我都沒勇氣穿短褲。

我可以在家中使用藥膏或乳霜去除這些現有的色素沉著嗎？

或者，像皮膚科雷射治療這樣的專業治療是否必不可少？

如果有人有過類似的經歷，或知道有效的管理方法，請告訴我。非常感謝您的幫忙！