我腿上有色素沉着，所以不能穿短裤。有什么解决办法吗？

你好。天气变得越来越热，穿短裤的季节也快到了。

我发帖是因为我非常担心我的腿的状况。
去年冬天，因为天气太干燥，我的腿很痒。

我当时应该好好保养皮肤的水分，但因为我总是摸它、抓它，我的皮肤状况反而恶化了。

从附图中可以看出，划伤部位周围仍然残留着严重的红色和深色色素沉着。
不久前，一位同事在办公室看到我的腿，非常惊讶，问我怎么了。听到这话，我更加在意别人对我的看法，所以今年我都没勇气穿短裤。

我可以在家使用药膏或乳霜来去除这些现有的色素沉着吗？

或者，像皮肤科激光治疗这样的专业治疗是否必不可少？

如果有人有过类似的经历，或者知道有效的管理方法，请告诉我。非常感谢您的帮助！