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金武針

김무침

乾海苔稍微變得濕潤了,捨不得丟掉

我不知道該怎麼辦,突然想起了金武針。

醬油水、糖漿、芝麻鹽、辣椒粉、芝麻油

含有金槍魚醬的材料。大蒜和細蔥是 

已取出~

乾海苔的功效是對眼睛有益的維生素A,與胡蘿蔔的

據說裡面含有菠菜的16倍,甚至是3倍。

而且富含對貧血和失智症也有益的葉酸。這些多種功效使得乾海苔確實是營養的寶庫呢,哈哈

健康烹調乾海苔,請盡情享用😄

評論9
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    땡땡이
    오 좋네요
    김 남아서 못먹을때 있거든요
    요즘 김값도 많이 올랐다네요ㅠ
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    sun
    와 김무침 너무 맛있겠어요
    식당에서만 먹어봤어요ㅠ
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    오둥씨
    作家
    아하 김무침 식당에서도 팔긴하죠.
    반찬가게가도 팔더라고요 ㅋㅋ
    버리지말고 활용해서 해드시면 좋아요🙆 
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    숲과 나무
    오둥씨님 반갑습니다 ^^
    님덕분에 좋은 건강 정보 배웁니다~ㅎㅎ
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    오둥씨
    作家
    요리 잘하시는 숲나무님 ㅎㅎ
    이미 알고 계실지도 모르겠는걸요😁
    김에도 다양한 효능들이 많으니 우리농산물 많이 먹읍시다요~~
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    비니비니
    마른김 효능이 좋네요
    눅눅해지면 그냥 버렸는데
    이렇게 해서 먹어야겠어요..
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    오둥씨
    作家
    그러세요 ㅎㅎ 깜빡하고 많은 양이 남았을때 구워서 저런 방법으로 요리해드시면 됩니당^^오늘도 수고많으셨어요ㅎㅎ 
    
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    커넥트
    오 김무침에 저런 정보가 있었군요 ㅎㅎ
    꿀팁 감사해요 ㅎㅎㅎ
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    오둥씨
    作家
    네 ㅎㅎ 정보 좋지요.
    마르김 처치곤란하실때 구워서 요리해보세요. 마늘이랑 실파는 안넣었지만 있으면
    더 맛있지요^^