空腹時服用益生菌沒問題嗎？

데덴네

공감돼요ㅋㅋ 저도 공복에 먹는데 너무 달아서 이게 괜찮은가 싶더라구요.
보통 유산균에 프락토올리고당이나 말토덱스트린 같은 당류가 들어가긴 하는데, 혈당에 민감하신 분들은 가루보단 캡슐형 유산균 추천 많이 하더라구요!

안레몬

당걱정 많이 되면 락토핏 당케어 제품 나와서 그거 드셔보세요. 초록색통입니다. 저는 락토핏 골드 먹는데 달다는 생각은 없어요 잘 찾아보시고 챙겨드세요

아라

크게 상관이 있을까요?
공복에 먹으라는 이유가 있겠죠