肩膀和手臂疼痛，手臂舉不起來ㅜㅜ

幾個月前開始肩膀疼痛，某一刻右臂的疼痛變得劇烈，甚至無法抬起肩膀，於是去了疼痛科拍了X光檢查，診斷結果是肩膀肌腱發炎。

已經用超聲波確認，並在肌腱上注射、接受物理治療和服藥已經超過一個月，但仍沒有改善的跡象。去看了骨科和神經外科，醫生只聽症狀並拍了X光，說可能是肩旋轉肌撕裂或五十肩……還不是那個年紀啊……唉唉

請問是否有像我一樣有這些症狀的人呢？！

我該怎麼辦呢？！