Dolore alle spalle e al braccio, il braccio non si alza beneㅜㅜ

Da alcuni mesi mi faceva male la spalla, e a un certo punto il dolore si è intensificato nel braccio destro, rendendo impossibile sollevare la spalla. Sono andato dal reparto di medicina del dolore, ho fatto una radiografia e, dopo la diagnosi, mi hanno detto che avevo un'infiammazione del tendine della spalla.

Dopo aver fatto un'ecografia, ricevuto un'iniezione mirata al tendine, fisioterapia e farmaci, è passato più di un mese e non ci sono segni di miglioramento. Sono andato anche all'ortopedia e alla neurochirurgia, e lì hanno fatto una radiografia e ascoltato i sintomi, dicendo che potrebbe trattarsi di una rottura del cuffia dei rotatori o di una frozen shoulder... Non è ancora il momento di questo... ㅜㅜ

Ci sono persone che hanno avuto sintomi come i miei?!

Cosa dovrei fare?!