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關節健康自我診斷測試

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[關節健康自我診斷測試]

如果符合一項,表示關節老化正在進行中

如果超過兩個以上,表示關節炎的症狀開始出現了。(建議必做檢查)

 

  • 膝蓋發出「咔嚓」聲的原因是
  • 1. 關節健康出現異常時
  • 2. 關節乾枯的情況:發出碰撞聲可能是由於充分的水分攝取而改善

 

 

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評論 6
  • 個人資料圖片
    강혜영
    앉을때 딱딱 소리나는게
    수분섭취로 완화되면 좋겠네요
    감사해요
    • 은하수
      作家
      그렇지요 딱딱 소리나는 원인이 2가지니 수분보충으로 해결되면 제일 좋을거 같아요 
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    백설기
    무릎은 아닌데 골반뼈에서 한번씩 딱딱 소리가 나던데ㅠ수분섭취 열심히 해봐야겠어요
    • 은하수
      作家
      아 골반뼈에서 소리가 나시는군요
      저는 운동한다고 다리를 직각으로 들어올리면 오른쪽에서 소리가 나는거에요 다리 올릴 때 통증은 없지만 일단 물을 좀 열심히 먹어보고 있습니다 
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    들꽃7
    앉을때 저도 소리나는데 이유가 있군요 
    잘 보고 갑니다 
    • 은하수
      作家
      예 소리나는 것도 관절이상일 수도 있고 수분부족일 수도 있다고 하네요