Bài kiểm tra tự đánh giá sức khỏe khớp

Bài kiểm tra tự chẩn đoán sức khỏe khớp

Nếu chỉ một cái thì đang tiến triển quá trình lão hóa khớp

Nếu có từ hai trở lên, đó là dấu hiệu bắt đầu của viêm khớp. (Cần kiểm tra)

• Tại sao đầu gối lại phát ra tiếng kêu lạo xạo
• Khi có vấn đề bất thường về sức khỏe khớp
• 2. Trong trường hợp khớp bị khô cứng: tiếng kêu khi chạm có thể cải thiện nhờ việc bổ sung đủ lượng nước.