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关节健康自我诊断测试

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关节健康自我诊断测试

如果符合一项,说明关节老化正在进行中

如果超过两个,就表示关节炎的症状开始出现了。(必须检查)

 

  • 膝盖发出“咔嚓”声的原因是什么
  • 关节健康出现异常时
  • 2. 关节干枯的情况:发出碰撞声可能通过充足的水分摄入而改善

 

 

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评论 6
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    강혜영
    앉을때 딱딱 소리나는게
    수분섭취로 완화되면 좋겠네요
    감사해요
    • 은하수
      作家
      그렇지요 딱딱 소리나는 원인이 2가지니 수분보충으로 해결되면 제일 좋을거 같아요 
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    백설기
    무릎은 아닌데 골반뼈에서 한번씩 딱딱 소리가 나던데ㅠ수분섭취 열심히 해봐야겠어요
    • 은하수
      作家
      아 골반뼈에서 소리가 나시는군요
      저는 운동한다고 다리를 직각으로 들어올리면 오른쪽에서 소리가 나는거에요 다리 올릴 때 통증은 없지만 일단 물을 좀 열심히 먹어보고 있습니다 
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    들꽃7
    앉을때 저도 소리나는데 이유가 있군요 
    잘 보고 갑니다 
    • 은하수
      作家
      예 소리나는 것도 관절이상일 수도 있고 수분부족일 수도 있다고 하네요