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我並不經常使用手肘
每次伸展手臂時,手肘外側都感到不適。
查了一下,肘外側疼痛的情況叫做網球肘
經常打網球的人經常會做出將手臂向外伸展的動作
通常是外側肘部發炎所引起的。
網球肘通過體外衝擊波或物理治療通常能有很好的改善。
手臂疼痛的人是如何治療並康復的呢?
병원가보셔요~ 염증이라면 빨리 치료받으시게 좋을거에요~
하루빨리 병원 가보시는 것이 좋을것 같아요 더 아파지기 전에요
팔 아플때는 빨리 병원가보셩요... 그대로 두면 나중에 낫지도 않아요
테니스 엘보는 정형외과나 통증의학과 가서 치료를 빨리 받는 것이 좋을것 같아요
테니스엘보 많이 아프시겠네요 물리치료가 아무래도 도움될거에요
테니스가 은근 힘들어요 20분만레슨받아도 땀 범박이되더라구요 무리하지마시고 잠시 쉬시는게 나을거같아요
테니스 엘보인거 같네요~!! 주변에서 한의원가서 치료하고 호전되신불들 많아요
치료부터 하시길 권합니다. 방치하면 더 염증이 커져서 치료기간이 길어지더라구요
정형외과 가셔서 진료 받으시고 정확하게 진단 받으시고 물리치료나 도수치료 체외중격파같은 치료를 받으세요 병원부터 가시는걸 추천해요
더 아파지기 전에 병원에 가보시는게 좋을거 같아요 ㅜ 빨리 나으시면 좋겠네요
운동할때 근육이 약해서 그런지 저도 테니스엘보 약하게 있어요 근육 강화가 필요하다고 하더라구요