정마담
병원가보셔요~ 염증이라면 빨리 치료받으시게 좋을거에요~
팔꿈치를 엄청 많이 사용하진 않는데
팔꿈치 바깥쪽이 팔을 펼때마다 불편하네요
찾아보니까 팔꿈치 바깥쪽이 아픈경우는 테니스엘보우라고
테니스를 많이 치는 사람들이 팔을 바깥쪽으로 펴는 동작을 많이 해서
보통 팔꿈치 바깥족에 염증이 생겨서 나타난다고 하더라구요
테니스엘보는 체외충격파나 물리치료 하면 많이 호전된다고 하는데
팔이 아프신 분들은 어떻게 치료하셔서 호전 되셨나요?
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komentar 11
야옹양하루빨리 병원 가보시는 것이 좋을것 같아요 더 아파지기 전에요
지미니향기팔 아플때는 빨리 병원가보셩요... 그대로 두면 나중에 낫지도 않아요
트윈스1테니스 엘보는 정형외과나 통증의학과 가서 치료를 빨리 받는 것이 좋을것 같아요
저스틴테니스엘보 많이 아프시겠네요 물리치료가 아무래도 도움될거에요
나나테니스가 은근 힘들어요 20분만레슨받아도 땀 범박이되더라구요 무리하지마시고 잠시 쉬시는게 나을거같아요
이수진테니스 엘보인거 같네요~!! 주변에서 한의원가서 치료하고 호전되신불들 많아요
다 괜찮아치료부터 하시길 권합니다. 방치하면 더 염증이 커져서 치료기간이 길어지더라구요
ㄱㅅㅇ정형외과 가셔서 진료 받으시고 정확하게 진단 받으시고 물리치료나 도수치료 체외중격파같은 치료를 받으세요 병원부터 가시는걸 추천해요
이카루스더 아파지기 전에 병원에 가보시는게 좋을거 같아요 ㅜ 빨리 나으시면 좋겠네요
- highway032
운동할때 근육이 약해서 그런지 저도 테니스엘보 약하게 있어요 근육 강화가 필요하다고 하더라구요