疼痛 / 肌肉骨骼

(煩惱) 坐在爸爸腿上站起來時，腿很不舒服。

2023.05.27 22:53

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在餐廳吃午餐時，我常常把一條腿放在爸爸的腿上吃飯。

當我試圖起身時，腿都無法伸直。

所以我一直在敲打骨盆ㅜㅜ

這是什麼原因呢？？

我知道解決的關鍵是不要用爸爸的腿坐，但還是覺得很難受ㅠㅠ

即使如此覺得不方便，似乎代表著某些地方出了問題唷唷

評論 14

유대맘

아빠다리하면 자세에 많이 안좋은거 아는데
자주 하게되네요

2023.05.27 22:58

비누마덜

作家

맞아요 알면서도 그게 편하니까 자꾸 하게 돼요ㅜㅜ
 편한 자세는 우리 몸엔 안 좋다고 하더라고요.

2023.05.27 23:26

샤르데냐

누구나 좌식다리하다 일어나면 쥐도 나고 절기도하고 그렇지않나요?

2023.05.27 23:39

비누마덜

作家

한 15분 앉아있는데 그러더라구요 ㅜㅜ
예전엔 안그랬는데 최근에 불편해져서요

2023.05.27 23:58

미리내♡♡♡

좌식 생활이  다리 건강에 좋지 않다고 하니 되도록 바닥에 앉늗 자리는 피하시는게 좋을  것 같아요.

2023.05.27 23:56

비누마덜

作家

맞아요. 최대한 아빠 다리는 안 하는 게 좋을 거 같애요.
근데 편한지 자꾸 하게 되더라구요.

2023.05.27 23:59

엄마 건강하게 오래사세요!

자식 자체가 엄청 척추 관절 해 안 좋다고 하더라고요 아빠 다리 자세를 안 하시는게 좋을 것 같아요

2023.05.28 06:58

비누마덜

作家

맞아요. 좌식이 진짜 무릎에도 안 좋고 골반도 안 좋다는데 왜 편한지 모르겠어요.

2023.05.29 19:45

핑효모

골반이 틀어지고 있어서 그렇겠지요
SNPE 운동과 골반 교정밴드 추천드려요.

2023.05.28 07:42

비누마덜

作家

운동법 추천 감사합니다
인터넷에 검색해봐야겠네요.

2023.05.29 19:45

스쾃100

아무래도 고정하면서 누르니 안좋겠죠
저도 가끔  일어날때  힘들때도 있더라구요

2023.05.28 10:37

비누마덜

作家

아프다는걸 뻔히 알면서도 
꼭 다시 그 자세로 안더라고

2023.05.29 19:46

김지희

아빠다리가 관절에 많이 무리가 가는 것 같아요
꼭 의자에 앉는 버릇 들이세요

2023.05.28 10:44

비누마덜

作家

의자에 앉아서 먹는데 아빠다리를 해요.ㅜㅜ
참 나쁜습관이네요.

2023.05.29 19:46