故事)因為骨頭疼痛，去看骨科後好了

所謂的「담」是指突然肩膀、頸部、背部肌肉緊繃並出現疼痛的症狀，我們稱之為「中風」或「中風了」

稱為肌筋膜疼痛症候群，主要指頸部或肩膀周圍等部位肌肉緊繃，感覺僵硬的狀態。

在韓醫中認為氣血循環不暢導致廢物堆積而產生，也認為不良姿勢或壓力也會引發。

我突然在睡覺時背部抽筋，有時也很難轉動脖子向左或向右。

 

我睡同樣的枕頭，起初以為這樣睡一會兒就會好，結果放著不管，結果卻折騰了一個多星期才好轉。

 

我喜歡中醫院的香味，但害怕針刺.. 通常會去整形外科。

當醫療報告非常嚴重時，先打一次能放鬆肌肉的注射，在物理治療室用類似針的水海綿貼在疼痛部位，就像泡泡紙一樣，並以中等強度的力度進行移動，會感受到類似針刺的感覺。

 

而且我最喜歡的熱敷包～用熱敷包暖暖身體，感覺非常放鬆，非常喜歡。不知道這裡的整形外科是否只有這裡有，還是其他地方也有，但這裡有像按摩器一樣的功能，躺著的時候機器會全身輕輕敲打，感覺更棒。

 

自從經歷了這樣的治療並只服用一天的藥物後，曾持續一週或十天的疼痛奇蹟般地消失了（？），從那時起，當我感到喉嚨不適時，便不再忍耐，立即接受物理治療。

 

如果你感到不適，不要自己認為會好，請立即前往醫院。

 

如果偶爾會頻繁尿尿的人，平時不去醫院時通常怎麼治療呢？