故事：因为肩膀疼痛，去骨科治疗后好了。

所谓的“담”指的是突然出现肩膀、颈部、背部僵硬和疼痛的症状，我们称之为“담 걸렸다”。

肌筋膜疼痛综合征，主要指颈部或肩部周围等区域出现僵硬、酸痛的感觉。

中医认为气血循环不畅导致废物堆积而引发疾病，也认为不良姿势或压力也会引发此类问题。

我突然在睡觉时背部抽筋，有时也难以转动脖子向左或向右。

 

我睡同样的枕头，起初以为这样很快就会好，结果放任不管，结果却折腾了一个多星期才好。

 

我喜欢中医诊所的香味，但害怕针灸，所以通常会去整形外科。

当诊疗报告非常严重时，先注射一针缓解肌肉僵硬的药，然后在物理治疗室用类似针的水海绵像泡泡纸一样贴在疼痛部位，边移动边感受到类似针的感觉，强弱中等。

 

而且我最喜欢的热敷包~用热敷包暖暖身体，感觉非常放松，非常喜欢。不知道这里是不是只有整形外科有，还是其他地方也有，但这里有像按摩器一样的功能，躺着的时候机器会轻轻敲打全身，感觉更好。

 

这样接受治疗并只吃一天的药后，曾经持续一周或十天的疼痛奇迹般地消失了（？），从那以后每次喉咙痛都不忍忍受，马上接受物理治疗。

 

如果你觉得不舒服，就不要自己忍着，马上去医院。

 

如果偶尔会出现胆囊频繁结石的人，平时在不去医院的时候通常怎么治疗呢？