처음처럼
품룰러로 몸 좀 풀고싶네요. 오늘도 힘든 하루 수고하셨습니다
科美特 EPP 泡棉滾筒 90cm (Coupang)
運動後的小腿、大腿、髖關節等等
只需用泡沫滾筒推壓就可以了，但太痛了……
但是做著做著就會開始享受這種痛苦了吧ㅋㅋㅋ
我不太確定有多大效果，但不做的話總覺得有點奇怪
因為覺得不舒服，所以一定會運動，即使只有一點點也好^^
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評論 14
- 쨋든럽
저는 겨드랑이 밑 밀어주면 눈물쏙 ㅠ 그래도 시원하더라구요.
- Lana
와 보기만해도 아파오는듯해요 하다봄 시원하긴하겠어요 진짜 잘 풀어주는것 만으로도 몸에 좋은것 같아요
- 땡땡이
폼롤러 좋지요 아프긴해도 션하지요~
- 희영
꾸준히해야 뭉친게 잘 풀리더라구요. 겨드랑이도 꼭 풀어주세요. 처음하면 엄청 아파요
- 지폐메이커
스트레칭에 최고죵 건강하게 사용하지요
- 찌니
폼롤러로 조금씩하면 그래도 안하는것보다 낫겠지요
- 정우철
나이든 사람인 저는 처음 보는거라 저게 과연 근육을 어떻게 풀어주는지 신기하네요 ... 한번 써봐야겠어요. 추천 감사합니다.
- 아라리오
종아리 푸는데 처음에는 이게 가능할까 싶게너무 아팠는데 이젠 더 강하게 압력을 줄 방법을 찾게 돼요 부종에 진짜 도움돼요!
- 토끼7
폼롤러가 딱딱한가요 그러면마니 아플텐데
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
폼롤러 90 아침저녁으로 스트레칭 아주 좋죠
- 장정현
꾸준하시게 운동하심에 존경합니다^_^
- 임★선
코멧 EPP 폼롤러 90cm (쿠팡)운동후에 종아리알에 좋은것같아요. 저도사용해야겠어요
- 다우니향기
폼롤러 좋네요 시원할거같아요 ㅎㅎ