[治療心得] 肩膀疼痛已經消失了！！

您好！我在三年前因突然出現的左肩疼痛，前往家附近的骨科診所，被醫生診斷為肩部有鈣化。疼痛非常劇烈，服用止痛藥後，朋友推薦我去춘천最好的體外震波治療機器的醫院，接受了五次體外震波治療。醫生告訴我暫時停止平時的瑜伽運動比較好，於是我每天步行一萬步，持續了兩個多月後，又開始練習瑜伽。當身體疼痛時，我會縮起身體，不再動用身體，久而久之就會習慣這樣的狀態，甚至擔心以後遇到小的衝擊也會變得更加疼痛。為了避免過度動作，我會適當調整，經過一段時間後，竟然發現身體已經恢復得差不多了，甚至會想：我曾經那麼疼痛嗎？就像冬天枯萎、縮起的樹木，到了溫暖的春天會綻放出新芽，我們的身體也希望像春天一樣充滿生機。就像我曾經因嚴重的肩痛而苦苦掙扎，最終康復一樣，希望大家也能得到良好的治療，持續照顧身體，提高生活品質，過上幸福的生活。那麼，今天也請大家振作起來～^^ 加油！