하늘~♥
저도 비슷한 증상이어서 글올렸었는데 아직 답변 못받았어요 ㅜ
我手肘外側疼痛，需要去醫院嗎？
我感到手肘尖疼痛，很擔心。
其實，我這幾天一直感覺有點酸痛，但這種疼痛即使我不使用手臂也會痛，而且持續時間很長，影響了我的日常生活。以前只有在我拿東西或照顧孩子的時候才會痛，但現在，即使我不使用手臂也會痛。
我聽說冷敷對退燒有好處，所以我貼上了孩子用過的退燒貼。
我覺得我需要去醫院做個準確的診斷，但我擔心去骨科診所，因為我沒錢付錢。現在的醫院帳單真的太貴了…ㅎㅎ 目前我覺得還處於急性期，所以只是用了冷敷，但我應該買個創可貼貼上。 ㅠㅠ
如果疼痛加劇，治療週期可能會延長，對嗎？我在想我是否應該去看醫生，開個處方。
如果你曾經因為手肘外側疼痛到醫院就診或有類似經歷，請分享一下你的感受吧~🤭
4
0
評論 11
- 안레몬
팔꿈치 바깥쪽 통증으로 고민이군요. 보통 주관절 외상과염이라고 하고 테니스엘보라고 해요. 인대 미세 파열이 있어 생기는것으로 과사용이 원인입니다. 실비가 없어 고민이지만 꼭 정형외과에서 진료 한번 보세요
- 지은
미세하게 파열이 되기도 하는군요 진료 봐야겠네요ㅜ 답변 감사합니다
- 잭라빈3점팡팡
저도 예전에 팔꿈치 바깥쪽이 불편할 때가 있었는데, 몇 가지 간단하게 해보니 조금 도움됐어요. 무리하게 힘을 주는 동작은 피하고, 스트레칭이나 가벼운 근력 운동으로 팔꿈치 주변 근육을 풀어주는 게 좋아요. 작은 습관만 바꿔도 팔꿈치 불편감이 꽤 줄어들 수 있으니 너무 걱정하지 마세요.
- 지은
습관을 바꾸는것도 도움이 되는군요ㅠ 지금 아파서 거의 힘주는건 못하고있어요
- 숲과 나무
지은님 반갑습니다 ^^ 팔꿈치 바깥쪽 통증은 주로 테니스 엘보로, 손목과 손가락을 펴는 힘줄에 반복적인 부하가 가해져 발생하는 염증 혹은 미세파열이 원인이라고 하네요. 손목을 많이 쓰거나 스마트폰 사용으로도 발생할 수 있다고 하네요. 휴식, 스트레칭 등이 도움이 된다고 합니다. 통증이 심하시다면 정형외과 진단도 필요할듯요~
- 임★선
증상이 지속된다면 병원 진료가 필요합니다. 초기에 관리하면 큰 문제로 번지지 않을 거예요.
- 이지혜
저도 예전에 팔꿈치 바깥쪽이 아파서 일상생활할 때 은근히 많이 불편했던 기억이 있어요. 처음엔 쓸 때만 아프다가 나중엔 가만히 있어도 욱신거려서 더 신경 쓰이더라구요. 급할 땐 냉찜질이나 파스로 잠깐 완화는 되는데, 무리해서 계속 쓰면 오히려 오래 가는 느낌이었어요. 가능하면 며칠이라도 팔 쓰는 걸 줄이고 무거운 건 한 손으로 들지 않게 조심해보세요. 스트레칭도 아플 때는 무리하지 말고 통증 없는 범위에서 살짝 풀어주는 정도가 좋았어요. 계속 아프면 병원 한 번은 가보는 게 마음도 편하고, 초기에 관리하면 더 오래 안 가는 경우도 많았던 것 같아요.
- 메론잉
팔꿈치 바깥쪽 통증은 테니스엘보일 가능성이 크다고 합니다 가벼운 경우라면 휴식이나 보호대, 온찜질로 호전되지만 물건 들때나 비틀 때 통증이 심하다면 정형외과 진료 받으시는게 좋아요 1~2주 지속되면 꼭 병원 가보시고요 저림이나 힘 빠짐이 동반되면 신경 문제 검사 필요하다고 해요
- 은하수
팔꿈치 바깥쪽 통증으로 신경쓰이실거 같아요 이렁 종류의 통증은 테니스 엘보일 가능성이 높아요. 사용하지 않을 때도 아프다면 염증이 심해졌을 수 있어요 방치하면 만성이 되어 치료가 더 힘들어지니 진료 꼭 받으시기 바래요. 지금처럼 냉찜질과 파스로 통증을 다스리는 것도 관리에 도움되는데요, 손목 사용을 최소화하며 탄력있는 소재의 지지대를 착용하는 것이 회복에 큰 도움이 될거 같아요